witaminy kalafiora

Kalafior i brokuły: dlaczego warto je jeść, kaloryczność, wpływ na organizm i komu lepiej ich unikać

Kalafior i brokuły to warzywa niskokaloryczne, bogate w witaminy i błonnik. Wzmacniają odporność i wspierają trawienie, ale mają też przeciwwskazania.