zdrowie
Ile białka powinno się spożywać i czym grozi jego nadmiar?
Poznaj normy białka w diecie dla mężczyzn, kobiet, dzieci i seniorów oraz ryzyko nadmiaru białka.
Prognoza burz magnetycznych na 17–18 września 2025
Burze magnetyczne 17 i 18 września 2025 osiągną umiarkowany poziom Kp 5. Sprawdź prognozę, wpływ na zdrowie i technologię oraz…
Prognoza burz magnetycznych na 7–8 września 2025 roku
7 września spodziewana jest burza magnetyczna klasy G1 z maksimum w południe. 8 września przyniesie umiarkowane zaburzenia geomagnetyczne i zalecenia…
Prognoza burz magnetycznych na 3–4 września 2025 roku
Prognoza burz magnetycznych na 3–4 września 2025: umiarkowane zaburzenia z indeksem Kp do 4, możliwe objawy u osób wrażliwych i…
Prognoza burz magnetycznych na 25–26 sierpnia 2025 roku
25 sierpnia wystąpi słaba burza magnetyczna o sile do 3 stopni. 26 sierpnia prognozy wskazują na spokojną sytuację geomagnetyczną. Sprawdź…
Jak chronić się przed przeziębieniami – domowe sposoby na odporność
Jesienią wzrasta ryzyko przeziębień. Sprawdź, jak domowymi metodami wzmocnić odporność: dieta, zioła, hartowanie i zdrowy sen. Pamiętaj – samoleczenie szkodzi.
Prognoza burz magnetycznych na 23–24 sierpnia 2025
Prognoza burz magnetycznych na 23–24 sierpnia 2025. Aktywność geomagnetyczna pozostanie niska, a prawdopodobieństwo zakłóceń będzie minimalne.
